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ストレス | ベトナム・ホーチミン マッサージよりトリガーポイント整体!Reflepathy Uchida
【閉院のお知らせ】 ホーチミンのリフレパシー整体うちだは、2024年3月1日をもちまして閉院いたしました。皆様のご愛顧に心から御礼申し上げます。

ストレス

メンタル・感情

ストレスには6つのフィジカル要因があった!④交感神経過多

テレワークで仕事をプライベートまで持ち込んで、絶えずストレスがかかると、自律神経のバランスが崩れる。長期的には、消化器官、免疫機構は低下します。血圧が上昇し、循環器に過負荷がかかる。プロの手を借りて、ストレス・疲労が常態化してしまわないようにしましょう。
メンタル・感情

ストレスには6つのフィジカル要因があった!⑥人によって異なる”拘束”

思いもよらないところにフィジカル面で”拘束”が発生していることがあります。拘束のせいで症状・ストレスが戻りやすいことも。例えば運転、タイピング、スマホ使用などは前腕の酷使。疲労した前腕の筋紡錘から、シグナルが絶えず脳に送られ睡眠中も脳は休まらず、疲労感が残ります。
メンタル・感情

ストレスには6つのフィジカル要因があった!序章

「単純にストレスに弱いのは精神が弱いからだ」「積極的なら乗り越えられる」と、精神論一辺倒はちょっと短絡的です。身体と心は一体だからです。リフレパシー整体うちだは、フィジカル(身体的)要因がストレスに大きく影響しているとを発信しています。
メンタル・感情

ストレスには6つのフィジカル要因があった!①背面過緊張

ストレスには負のスパイラルが存在する。ストレス→交感神経刺激→首肩のコリ→星状神経節刺激→…|リフレパシー整体は、過緊張になりできたトリガーポイントを解消。首肩のコリ感、痛みが取れるのはもちろん、負のスパイラルから抜け出せる。ただもみほぐすのでは足りません。
病気・ケガ

コロナの発症&重症化のメカニズムと回避法

新型コロナは高齢者や既往症持ちでなければ、無症状か軽症で治るのですが、初期対応を間違いますと、肺炎を起こします。さらに対応を間違うと手遅れになりかねません。正しく恐れて、正しく対処しましょう。①ストレスが続くと良くない。ストレスでリンパ球が減ってしまうからです。