ヨガ

炎症を伴う痛みの場合、直ちに病院に行くべきです。さらに怪我の（もしくは若い時の使い痛めの）後遺症、つまり炎症の痛みからトリガーポイントの痛みにすり替わっているケースがあります。リフレパシー整体を受けることでトリガーポイントが沈静化する可能性が高いケースです。