【長期休業のお知らせ】ホーチミンのリフレパシー整体うちだは、諸事情により2023年9月1日より長期休業させていただきます。これまでのご利用ありがとうございました。

【トリガーポイントの解説】腸腰筋

腸腰筋 腰痛 トリガーポイント
腸腰筋は、大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称。

起始:第12胸椎~第4腰椎の椎体および肋骨突起、腸骨上縁,腸骨窩
停止:小転子(筋裂孔を経由)腸恥隆起,腸骨筋膜
作用:股関節屈曲,外旋
神経:腰神経叢の枝 L1~4

関連痛:腰椎から仙骨、大腿前部の痛み

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